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척추·디스크, 관절·근골격 통증, 주사·시술·재활에 관한 글을 한 곳에 모았습니다. 매일 오전 10시 업데이트, 박한울 원장 감수.
주사·시술·재활 2026.07.09
도수치료만으로 부족할 때, 초음파 유도 주사와 함께 써도 될까?
물리치료·도수치료를 꾸준히 받는데도 목·허리·무릎 통증이 계속되면 ‘이제 주사를 맞아야 하나’ 고민이 많습니다. 초음파 유도 주사와 재활운동을 같이 쓸 때의 장단점, 적합한 상황, MRI·X-ray 소견에 따른 선택 기준을 정리합니다.
진료가 필요해요
원장 감수
관절·근골격 통증 2026.07.09
팔 들 때 어깨 앞쪽이 콕콕, 힘 빠지는 느낌일 때 확인할 것들
팔을 앞으로 들거나 옆으로 돌릴 때 어깨 앞쪽이 콕콕 쑤시고, 힘이 빠지는 느낌이 계속되면 단순 근육통인지, 회전근개 손상·석회성건염 초기인지 헷갈리기 쉽습니다. 통증 양상, 움직임 범위, MRI·초음파에서 어떤 소견을 확인해야 하는지, 지금은 지켜봐도 되는지 진료 시점 기준을 정리합니다.
진료가 필요해요
원장 감수
척추·디스크 2026.07.09
척추관협착증인데 허리만 아프다던 MRI, 왜 다리는 점점 저릴까요?
척추관협착증 진단을 받았는데 처음엔 허리만 아프다가, 몇 달 사이 다리 저림·힘 빠짐이 늘어 불안한 분들을 위한 글입니다. MRI·X-ray에서 어떤 변화가 있을 때 진료 계획을 다시 짚어봐야 하는지, 보존치료와 시술·수술 상담을 나누는 기준, 일상에서 확인할 걷기·자세 신호를 정리합니다.
진료가 필요해요
원장 감수
주사·시술·재활 2026.07.08
프롤로주사 vs 도수치료, 내 무릎·허리엔 뭐가 맞을까?
MRI에서 퇴행성 변화, 연골 얇아짐 이야기를 듣고 프롤로주사·도수치료·재활운동 중 무엇을 먼저 해야 할지 고민하는 경우가 많습니다. 통증 정도, X-ray·MRI 소견, 일상 활동 수준에 따라 선택 기준과 조합 방법을 짚어 드립니다.
진료가 필요해요
원장 감수
관절·근골격 통증 2026.07.08
계단 오르내릴 때만 아픈 무릎 앞쪽, 연골연화증·슬개대퇴 통증일 때 확인할 것들
걷기는 괜찮은데 계단·쪼그려앉기에서만 무릎 앞쪽이 콕콕 아프면 단순 피로인지, 슬개대퇴 통증 증후군·연골연화증 같은 구조 문제 가능성까지 고민이 됩니다. 통증 부위·양상, X-ray·MRI 결과지에서 볼 포인트, 언제까지 지켜보고 언제 진료·추적검사를 고려해야 할지 기준을 짚어드립니다.
진료가 필요해요
원장 감수
척추·디스크 2026.07.08
후관절증후군 X-ray·MRI 결과지, '퇴행성 변화' 들었을 때 진짜 봐야 할 것
허리 X-ray나 MRI에서 '후관절 퇴행성 변화, 후관절증후군 의심'이라는 말을 들으면 수술까지 걱정되기 쉽습니다. 영상 소견보다 중요한 통증 양상, 신경 압박 여부, 재활·자세 관리 포인트를 함께 짚어 실제로 챙겨야 할 부분을 정리합니다.
진료가 필요해요
원장 감수
척추·디스크 2026.07.07
척추전방전위증 X-ray에 '미끄러짐' 소견, 당장 수술해야 할까요?
허리 X-ray나 MRI에서 '척추전방전위증, 미끄러짐(Listhesis) 있음'이라는 말을 들으면 앞으로 마비가 올까, 바로 수술을 준비해야 할까 걱정이 커집니다. 어느 정도 미끄러짐에서 보존치료를 우선 보는지, 통증·불안정성·신경증상에 따라 진료실에서 어떤 점을 함께 확인하면 좋은지 정리합니다.
진료가 필요해요
원장 감수
주사·시술·재활 2026.07.07
초음파 유도 주사, 왜 바늘 위치 확인이 그렇게 중요할까
“초음파 보면서 주사 놓겠습니다”라는 말을 들으면 안심되면서도, 왜 굳이 이렇게까지 하나 궁금해지죠. 이 글에서는 초음파 유도 주사가 일반 주사와 무엇이 다른지, 바늘 위치를 보면서 놓을 때 어떤 점이 더 안전해지는지, 시술 전·후에 체크하면 좋은 점들을 정리합니다.
진료가 필요해요
원장 감수
관절·근골격 통증 2026.07.07
손목이 저리고 쑤실 때, 손목터널증후군인지 확인하는 기준
최근 들어 손목이 저리고 쿡쿡 쑤셔서 ‘혹시 손목터널증후군 아닐까?’ 걱정되셨나요? 이 글에서는 손목 통증과 손 저림이 있을 때 집에서 점검해 볼 수 있는 증상 패턴, 병원에서 시행하는 신경전도검사·근전도검사 같은 검사, 생활 속에서 악화시키는 습관, 언제 빠르게 진료가 필요한지까지 차분히 정리합니다.
진료가 필요해요
원장 감수
척추·디스크 2026.07.07
허리 디스크라는데 수술 꼭 해야 하나요? 영상 소견 들은 뒤 확인할 점
허리 MRI나 X-ray에서 ‘디스크가 튀어나왔다’, ‘척추관이 좁다’는 말을 들으면 바로 수술을 떠올리기 쉽습니다. 실제로는 통증 양상, 다리 저림·근력 저하 여부, 일상생활 제한 정도를 함께 봐야 합니다. 영상 소견을 들은 뒤 어떤 경우는 보존치료를 먼저 시도해 볼 수 있고, 어떤 경우는 서둘러 진료 계획을 조정해야 하는지 정리했습니다.
진료가 필요해요
원장 감수