관절·근골격 통증 건강정보
어깨·무릎·팔꿈치·손목·고관절 등 관절과 근골격 통증 정보를 다룹니다.
관절·근골격 통증 2026.07.07
손목이 저리고 쑤실 때, 손목터널증후군인지 확인하는 기준
최근 들어 손목이 저리고 쿡쿡 쑤셔서 ‘혹시 손목터널증후군 아닐까?’ 걱정되셨나요? 이 글에서는 손목 통증과 손 저림이 있을 때 집에서 점검해 볼 수 있는 증상 패턴, 병원에서 시행하는 신경전도검사·근전도검사 같은 검사, 생활 속에서 악화시키는 습관, 언제 빠르게 진료가 필요한지까지 차분히 정리합니다.
진료가 필요해요
원장 감수
관절·근골격 통증 2026.07.07
테니스엘보처럼 팔꿈치 바깥쪽이 아플 때 꼭 확인할 것
팔꿈치 바깥쪽 통증이 계속되고 ‘테니스엘보 같다’는 말을 들으면 힘줄이 많이 상한 건 아닌지, 수술이 필요한 건 아닌지 걱정되기 쉽습니다. 통증 위치, 손목·팔 사용 습관, 악화되는 동작, 필요한 검사(초음파·X-ray)와 위험 신호를 기준으로, 지금 단계에서 무엇을 확인하고 어떻게 관리 방향을 잡을지 정리했습니다.
지켜봐도 될 수 있어요
원장 감수
관절·근골격 통증 2026.07.07
무릎 연골이 닳았다는데, 바로 수술해야 할까? 확인할 5가지
X-ray나 MRI에서 ‘무릎 연골이 닳았다’는 말을 들으면 금방이라도 인공관절 수술을 해야 하나 걱정되기 쉽습니다. 실제로는 통증 정도, 보행 거리, 붓기, 관절 간격, 보존적 치료 반응 등을 함께 보고 결정합니다. 지금 상황에서 스스로 체크해볼 기준과 어떤 경우 수술을 서둘러 논의해야 하는지 정리했습니다.
지켜봐도 될 수 있어요
원장 감수
관절·근골격 통증 2026.07.07
어깨가 밤에 아프고 팔이 잘 안 올라갈 때 확인할 기준
최근 들어 밤에 누우면 어깨가 욱신거리고, 팔을 들어 올릴 때 걸리는 느낌이 있다면 회전근개 힘줄이나 오십견(유착성 관절낭염) 같은 문제를 의심해 볼 수 있습니다. 집에서 스스로 확인해 볼 수 있는 움직임 기준, 2주 이상 이어질 때 필요한 검사(어깨 X-ray, 초음파, MRI)와 통증이 심해지면 서둘러 진료를 고려해야 하는 신호까지 단계별로 정리합니다.
진료가 필요해요
원장 감수