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척추·디스크, 관절·근골격 통증, 주사·시술·재활에 관한 글을 한 곳에 모았습니다. 매일 오전 10시 업데이트, 박한울 원장 감수.
척추·디스크 2026.07.07
척추전방전위증 X-ray에 '미끄러짐' 소견, 당장 수술해야 할까요?
허리 X-ray나 MRI에서 '척추전방전위증, 미끄러짐(Listhesis) 있음'이라는 말을 들으면 앞으로 마비가 올까, 바로 수술을 준비해야 할까 걱정이 커집니다. 어느 정도 미끄러짐에서 보존치료를 우선 보는지, 통증·불안정성·신경증상에 따라 진료실에서 어떤 점을 함께 확인하면 좋은지 정리합니다.
진료가 필요해요
원장 감수
주사·시술·재활 2026.07.07
초음파 유도 주사, 왜 바늘 위치 확인이 그렇게 중요할까
“초음파 보면서 주사 놓겠습니다”라는 말을 들으면 안심되면서도, 왜 굳이 이렇게까지 하나 궁금해지죠. 이 글에서는 초음파 유도 주사가 일반 주사와 무엇이 다른지, 바늘 위치를 보면서 놓을 때 어떤 점이 더 안전해지는지, 시술 전·후에 체크하면 좋은 점들을 정리합니다.
진료가 필요해요
원장 감수
관절·근골격 통증 2026.07.07
손목이 저리고 쑤실 때, 손목터널증후군인지 확인하는 기준
최근 들어 손목이 저리고 쿡쿡 쑤셔서 ‘혹시 손목터널증후군 아닐까?’ 걱정되셨나요? 이 글에서는 손목 통증과 손 저림이 있을 때 집에서 점검해 볼 수 있는 증상 패턴, 병원에서 시행하는 신경전도검사·근전도검사 같은 검사, 생활 속에서 악화시키는 습관, 언제 빠르게 진료가 필요한지까지 차분히 정리합니다.
진료가 필요해요
원장 감수
척추·디스크 2026.07.07
허리 디스크라는데 수술 꼭 해야 하나요? 영상 소견 들은 뒤 확인할 점
허리 MRI나 X-ray에서 ‘디스크가 튀어나왔다’, ‘척추관이 좁다’는 말을 들으면 바로 수술을 떠올리기 쉽습니다. 실제로는 통증 양상, 다리 저림·근력 저하 여부, 일상생활 제한 정도를 함께 봐야 합니다. 영상 소견을 들은 뒤 어떤 경우는 보존치료를 먼저 시도해 볼 수 있고, 어떤 경우는 서둘러 진료 계획을 조정해야 하는지 정리했습니다.
진료가 필요해요
원장 감수
주사·시술·재활 2026.07.07
통증이 줄어든 뒤 재활운동, 언제 다시 시작할까?
주사치료나 약물로 통증이 한결 나아지면 ‘이제 운동을 다시 해도 될까?’가 가장 큰 고민이 됩니다. 최근 통증 양상, 관절 가동 범위, 부기·열감, 다음날 통증 변화를 기준으로 재활 시작 시점과 강도를 조절하는 방법을 정리했습니다. 내 상태를 점검할 수 있는 체크리스트와 위험 신호도 함께 확인해 보세요.
지켜봐도 될 수 있어요
원장 감수
주사·시술·재활 2026.07.07
스테로이드 주사, 얼마나 자주 맞아도 될까? 부작용·간격 기준 정리
통증이 심할 때마다 스테로이드(코르티손) 주사를 반복해도 되는지 걱정될 수 있습니다. 이 글에서는 자주 맞았을 때 우려되는 부작용, 관절·힘줄 손상을 줄이기 위한 간격과 횟수 기준, 당뇨·골다공증 등 기저질환이 있을 때 특히 주의할 점을 정리했습니다.
진료가 필요해요
원장 감수
주사·시술·재활 2026.07.07
신경차단술, 통증 없애는 주사일까 원인 찾는 검사일까
“신경차단술을 해보자”는 말을 들으면 이게 치료인지, 통증 원인을 찾는 검사인지 헷갈리기 쉽습니다. 이 글에서는 신경차단술이 어떻게 통증을 줄이고, 동시에 어느 신경에서 통증이 오는지 확인하는 데 쓰이는지, 시술 전후에 무엇을 확인해야 하는지 정리합니다.
진료가 필요해요
원장 감수
관절·근골격 통증 2026.07.07
테니스엘보처럼 팔꿈치 바깥쪽이 아플 때 꼭 확인할 것
팔꿈치 바깥쪽 통증이 계속되고 ‘테니스엘보 같다’는 말을 들으면 힘줄이 많이 상한 건 아닌지, 수술이 필요한 건 아닌지 걱정되기 쉽습니다. 통증 위치, 손목·팔 사용 습관, 악화되는 동작, 필요한 검사(초음파·X-ray)와 위험 신호를 기준으로, 지금 단계에서 무엇을 확인하고 어떻게 관리 방향을 잡을지 정리했습니다.
지켜봐도 될 수 있어요
원장 감수
관절·근골격 통증 2026.07.07
무릎 연골이 닳았다는데, 바로 수술해야 할까? 확인할 5가지
X-ray나 MRI에서 ‘무릎 연골이 닳았다’는 말을 들으면 금방이라도 인공관절 수술을 해야 하나 걱정되기 쉽습니다. 실제로는 통증 정도, 보행 거리, 붓기, 관절 간격, 보존적 치료 반응 등을 함께 보고 결정합니다. 지금 상황에서 스스로 체크해볼 기준과 어떤 경우 수술을 서둘러 논의해야 하는지 정리했습니다.
지켜봐도 될 수 있어요
원장 감수
관절·근골격 통증 2026.07.07
어깨가 밤에 아프고 팔이 잘 안 올라갈 때 확인할 기준
최근 들어 밤에 누우면 어깨가 욱신거리고, 팔을 들어 올릴 때 걸리는 느낌이 있다면 회전근개 힘줄이나 오십견(유착성 관절낭염) 같은 문제를 의심해 볼 수 있습니다. 집에서 스스로 확인해 볼 수 있는 움직임 기준, 2주 이상 이어질 때 필요한 검사(어깨 X-ray, 초음파, MRI)와 통증이 심해지면 서둘러 진료를 고려해야 하는 신호까지 단계별로 정리합니다.
진료가 필요해요
원장 감수